Kişisel Gelişim ve Motivasyon

⇑ Sahibi olduğum Trakya Burada TV "FACEBOOK" ve "INSTAGRAM" sayfalarımızdan tüm faaliyetlerimize göz atabilirsiniz. Tolga Keserci Danışmanlık ve Reklam Ajansı, 2017 yılında firma ve şahıslara yönelik, müşterilerini arttırma konusunda çözüm yolları sunmak, ayrıcalık ve kazanç sağlamak üzere Tolga Keserci tarafından kuruldu. TOLGA KESERCİ DANIŞMANLIK...

Merhaba, Nefes farkındalığı ve yoga uygulamaları her geçen gün giderek daha fazla kimsenin ilgi alanına girmeye başlayarak, bu çalışmaların önemi anlaşılmaya ve hak ettiği yeri bulmaya devam ediyor… Yaklaşık beş yıldır nefes teknikleri ve yoga ile ilgileniyor ve bizzat pratik etmeye...

Dünyaya geldiğimizde yüksek bir enerji ile hayata başlarız. Tüm hücreler ve organlar için bu enerji gereklidir. Bu andan itibaren enerjimiz yavaş yavaş tüketilmeye başlanır. Ailemiz tarafından, dostlarımız ve tabii ki düşmanlarımız tarafından. Kendimizi düşük enerjimizle hayatta ki amacımızı kaybetmiş olarak...

Şimdi sizin kafanızda iki soru işareti var. 1: Güç nedir? 2: Nasıl kazanılır? Güçlü Olmanın 48 Kuralı kitabının yazarı; Robert Greene bu işi çözmüşe benziyor. ''Güç görünüşte oynama yeteneği gerektirir. Birçok maske takmayı ve çanta dolusu aldatmaca taşımayı öğrenmelisiniz. Aldatma ve sahte davranış,...

1 OCAK-10 OCAK Huzursuzluk ve kavgadan hoşlanmayan, sevdiklerine düşkün, sabırlı ve çalışkan olurlar. Kimsenin bir şeyinde gözü olmayan, kendi çalışıp kazanmaktan yana olan kişilerdir. Başarılı olmayı isteyen, rahat, güvende yaşamayı arzulayan yapıları vardır. Gayet kibar ve nazik olurlar. Doğru ve dürüst...

Kişisel motivasyon grafiğiniz inişli çıkışlı bir seyir izliyorsa hayatınızı ve alışkanlıklarınızı yeniden gözden geçirme vakti gelmiş demektir. İşte size kişisel motivasyonunuzu artırmak ve korumak için 17 yöntem… Kişisel motivasyonu artırmak ve korumak için 17 yöntem Yaşantımızdan memnun değil miyiz? Hayatımızda sürekli bir...

Motivasyona ihtiyacı olan herkes için faydalı olaabilecek 60 özel motivasyon tekniği ile kişisel motivasyonunuzu daha etkin şekilde yönetebileceksiniz. 1. Her seferinde bir adım atın Bazı zamanlar işler gözümüzde o kadar büyür ki bir türlü bu işe başlayamayız. İşin tümünü bir kere de...

Mindfulness, şimdiki ana yargısız ve açık olarak dikkatini vermek ve  bu anda her ne meydana geliyorsa kabullenmektir. Mindfulness hem farkındalık hem de bilinçliliği içeren, kabul, yargısız  ve şimdiki ana odaklanmayı temel alan derin bir farkındalık halidir. Mindfulness aslında daha derin bir farkındalık...

1-İnsan beyninin ayaktayken ve açık havadayken yaklaşık yüzde 10 daha fazla çalıştığı düşünülmektedir.Önemli kararlarınızı alırken kapalı alandaysanız,”volta atmayı”deneyebilirsiniz. 2-Yürüyerek kolları sallamak beynin performansını olumlu etkiliyor.Önemli kararlarınızı açık havada,kollarınızı sağa sola sallayarak yürürken almaya ne dersiniz ? 3-Yabancı bir dil öğrenme beyni güçlendiriyor.Her...

* Nerede olursanız olun, elinizdekilerle yapabileceğinizi yapın. Theodore Roosevelt * İnsan sahip olduklarının toplamı değil, fakat henüz gerçekleştiremediklerinin toplamıdır. Jean Paul Sartre * İnsanın yaşam düzeyini bilinçli bir çabayla yükseltme konusundaki tartışma götürmez yeteneğinden daha cesaret verici bir gerçek bilmiyorum. Henry Davıd Thureau * Başarı bir...

Motivasyon, mutlu ve başarılı olmak için hayati önem taşır. Aşağıdaki ipuçları, kendi kendinizi motive etmenize ve bunu sürdürebilmenize yardımcı olacaktır. Bunlar, pratik ve sonuca yönelik tavsiyelerdir. Uygulamadığınız sürece, genel kültürden öteye geçmeyeceklerdir. 1. HİKAYENİZİ YAZIN Temiz bir kağıda bir iki paragraf olacak...

Çok mu bitkinsiniz? Oturduğunuz yerden kalkmak istemiyor musunuz? O zaman tam da size göre bir yazımız var. 1. Sandalye veya Koltukta Uzun Süre Oturmak Uzun bir süre boyunca, bir pozisyonda oturmak enerjinizi azaltabilir. Televizyon seyrederken veya bilgisayar kullanırken bile bu durum söz...